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夏日阴痒怎么办专家推荐精油坐浴4茶饮

发布时间:2019-09-14 06:55:27

  夏日阴痒怎么办?专家推荐:精油坐浴+4茶饮

  炙热夏季,气温潮湿,私密处搔痒或散发异味,是很多女性的梦魇。中医师指出,体质湿热、气血虚、肝肾虚的女性较常有这方面困扰;建议若有轻微的阴部搔痒,可用中药坐浴与喝茶饮调理,若外阴部发炎疼痛,或分泌物变多、颜色变黄绿色,应就医治疗。

  女中医师吴明珠指出,私密处的皮肤就象是女人的第二张脸,若不好好保养,不仅会让私密处提早老化,更会因感染导致搔痒及臭味。临床上,妇女外阴及阴道瘙痒,或伴有带下增多,属中医「阴痒」范畴。

  阴部搔痒 坐浴保养

  一般而言,当阴部搔痒而没有治疗,会因为受不了搔痒感而去抓,当表皮抓破时易受到细菌感染,感染后会有外阴部刺痛、白带分泌增加、变浓稠,应先经医师诊断治疗,感染控制后,再采用坐浴保养。

  方法是将中药材放入纱布包内,与2000cc的水一起放到锅中,先用大火煮至水滚后,再转小火熬煮约30分钟,关火等水温降至38℃左右,再将汤水放入脸盆中,以蹲坐姿势,将外阴部泡入药汤水中约10分钟,连续泡3到5天。

  1.发炎用

  材料:黄柏、白藓皮与龙胆草各10克。

  作用:去湿、止搔痒。

  2.搔痒用

  材料:苦参10克、土茯苓20克。

  作用:去湿止痒。

  不过要注意,在经期生理期间、皮肤有破皮或溃疡时都不可泡。会对中药材过敏者,建议先问过中医师,尤其是正在发炎时要小心。除了中药材坐浴外,吴明珠中医师也建议,可用稀释过的精油来舒缓。

  精油坐浴 缓解搔痒体质

  材料:茶树精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依兰精油1滴。

  方法:将精油滴入约38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法与中药材坐浴一样。

  作用:可舒缓外阴部搔痒症状。

  注意:月经前后皮肤较为敏感,不建议使用,而有伤口、对精油过敏者也都不宜采用。

  茶饮或药膳食疗 缓解阴痒

  中医师吴明珠也建议,女生平时可以喝以下茶饮或药膳食疗,来加强外阴部抗菌力,同时也可促进人体气血循环。

  方法是将材料放入杯内,冲入500cc的热水,焖约15分钟之后即可饮用,可再回冲1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,将药材放入锅中,放入约1000cc的水,先用大火煮至水滚后,再转小火焖煮约30分钟即可饮用。

  药膳茶饮:

  1.附子姜茶

  材料:熟附片10克、生姜18克、核桃仁50克。

  作用:温肾散寒,壮阳益精,可以增强抵抗力。

  注意:正在感冒、阴虚火旺、经常失眠、易盗汗者不可喝。

  2.当归参枣茶

  材料:西洋参3克、当归3克、红枣10枚、黄耆10克、枸杞7克。

  作用:可以养血、益气。

  注意:燥热体质的人尽量少喝。

  药膳食补:

  1.清爽利湿煎蛋

  材料:九层塔叶50克、蛇床子3钱磨粉、鸡蛋2个丶盐丶油适量。

  制法:

  1.九层塔去梗只留叶子洗净沥干切碎备用,鸡蛋打入碗里加中药粉加盐搅散备用。

  2.取一锅下少许油放入九层塔略炒,等香气出来后,盛起加入蛋液中搅拌均匀。

  3.原锅加油,锅热后下九层塔蛋液煎至2面金黄,即可。

  2.回春粥

  适用于肝肾阴虚型阴痒。

  原料:白蒺藜5钱,川断3钱,黄精3钱,鸡冠花3钱,胚芽米100g。

  制法:中药材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,药渣加水再煎汤以备外用。药粥1日分2次食用,连服10至20日。

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